目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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仙台合宿終了 

1/4
 朝食後、仕事始めの長男と大学に行く長女に夕方帰宅する旨を伝えて、小雪の中、ママチャリで仙台法務局まで。
 目的は不動産の登記関係の申請。事前にネットの様式を参考に申請書を作っておいたので、相談窓口では内容確認と相手方からの委任状などへの追記の仕方を説明してもらう。
 司法書士さんにお願いすると、二本の申請、それぞれ登録免許税込みで15000円、合計約30,000円かかるところが、登録免許税4,000円と返信用切手440円の出費で済む。だからといって、浮いた約25,000円が手元に入ってくるわけじゃないけどね・・・ 丁寧に説明いただいた仙台法務局の窓口職員さんに感謝です。ありがとうございました。

 帰宅後、10kmを55分くらいでジョグして、練習終了。 
 これで、12/29~1/4の練習距離は合計104km 全般に風は強かったが、降雪がほとんど無かったので、コースの雪かきをしなくて済んだのがよかった。 
 体重は1ヶ月前から約1kg減 徐々に絞れてきた感じ? 2月の東京マラソンまであと1kgは絞りたい。

 ということで、17:30過ぎのはやてで帰京します(^^) 

Comment

Name - honey  

Title - 

お正月合宿、お疲れ様でした~?!(笑)
あらためて、あけましておめでとうございます。
まずは、フロストバイトで会えますね!
今年もよろしくお願いします(^^ゞ
2012.01.04 Wed 18:04
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Name - kanreki  

Title - 

合宿なんて言っているから来年は帰ってこなくていい、なんて言われるんです。反省しましょう?
2012.01.04 Wed 20:57
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Name - ちょこっと自由なランナー  

Title - 

>>honeyさん
 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。
 フロストバイト 楽しみにしています(^^)

>>kanrekiさん
 やっぱ、そうですかね・・・ 反省します。
2012.01.04 Wed 22:06
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Name - Para  

Title - 

合宿、お疲れ様でした。
あけましておめでとうございます!
久し振りのコメントですが大阪、ドイツ、その他諸々と相変らず忙しく目一杯でお過ごしのようでしたね。

お餅攻撃は全てクリアしたのでしょうか?
1個ずつ袋に入れて冷凍していますよ、我が家では。

今年もマネ共々、よろしくお願いいたします。
シーズンオフになったら四谷で飲んでやってください(笑
2012.01.04 Wed 23:25
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Name - ちょこっと自由なランナー  

Title - 

>>paraさん
明けましておめでとうございます。 paraさん マネさん 歩子ちゃん みなさま お元気そうで何よりです(^^)

こちらこそ今年もよろしくお願いいたします。 

お餅攻撃、ひとまず冷凍しましたが、手強いです・・・
シーズンオフ、いつかわかんないので、マネさんの仕事の具合見て、飲みに行きたいと思いま~す(^^)
2012.01.05 Thu 23:25
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Name - かおる  

Title - 

おかえりなさ~~い。で、遅ればせながらおめでとうございます。
今年は初レース東京ですか?
きっとフルなんて物足りないちょこランさん、前日から、またcujiraさんと宴会・・・?場所、前もって決まるといいな~。せめて打ち上げには合流したいです・・・(ってケータイ持て・・ですよね)
2012.01.06 Fri 12:02
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Name - ちょこっと自由なランナー  

Title - 

>>かおるさん
 今年もよろしくお願いいたします(^^)
2012の初レースは1/15のフロストバイト ハーフです。
東京M 目標レースなので、前日は節制?? 自信無いけど・・・
 打ち上げなど、kanrekiさん NEKOさんとも相談して早めに決められるよう頑張りますのでよろしくお願いいたします。
2012.01.07 Sat 23:13
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