目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま」12時間個人走 速報 

6/19(土)20:00~6/20(日)08:00

 11時間56分01秒 82周 103.7kmで、100kmオーバーの目標クリア。 
去年の定期ピットインから、今年は星峰さん仕込みの前進作戦に変更の結果と思う。
 とにかく、前進あるのみ・・ エイドのバナナやオレンジはできるだけ短時間で摂取
最終周回が12時間内に収まらないと意味がないので、手持ちの補給食摂取時も3分前後に抑える。とにかく100kmオーバーだけを目標に、8時間経過くらいまで自分の順位の確認もしなかった。

 ゆっくり補給したり、横になっている同じ部門への参加者を見ていると、自分も・・と思ったが我慢。走れなくなり、歩きの時間帯もあったが、また走れるようになると思いあきらめなかった。
 つらかったが、がんばったご褒美に6位入賞がついてきた・・ 副賞はなかったけど、メダルはうれしい。

       SBSH0025.jpg             SBSH0028.jpg

 星峰さんのアドバイスに感謝します。そして、大会スタッフの皆様 お世話になりました。
 ありがとうございました。

Comment

Name - Para  

Title - 

入賞おめでとうございます! 100kmクリア!この暑さのムシムシの中素晴らしいです!
2010.06.20 Sun 23:44
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Name - 星峰  

Title - 

わ~~素晴らしい~~e-460
本当にこの暑さの中目標達成出来て良かった~
私の助言だなんてちょこランさんの実力ですよ~
これで雁坂のむけていい励みになりましたね・・
2010.06.21 Mon 07:57
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Name - NEKO  

Title - 

凄い!見事入賞おめでとうございます!
水分はどのくらい摂りました?
別世界のような感じ・・・
来月のチーム月例会でぜひ聞かせて下さいませ。
お疲れさまでした。
2010.06.21 Mon 12:02
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Name - まさお  

Title - 

わお!6位入賞おめでとうございます!
お立ち台、カッコいいですよ~。(^^)
それにしても100キロオーバー、すごいです!
しばらくはゆっくり足休めしてくださいね。
2010.06.21 Mon 15:04
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Name - ちょこっと自由なランナー  

Title - 

>>Paraさん
ありがとうございます。ほんと、蒸し暑くて夜中の雨はシャワーのようで気持よかったくらいです。 目標達成、素直にうれしいです(^^)

>>星峰さん
アドバイスがなければ、同じ失敗を繰り返していたと思います。そして、一番つらい時間帯に「歩き」でも前に進んだことで入賞のご褒美をいただけたと思ってます。本当にありがとうございました。

>>NEKOさん
ありがとうございます。自前の1リットルのプラティパスとコーラ500ccは、ほぼ空っぽ、終盤の30周くらいはエイドでコップ半分くらいずつ飲んでましたので、トータル3~4リットルくらい?

>>まさおさん
ありがとうございます。お立ち台は滑り込んだって感じですね(笑)
でも、うれしかったです。 ゆっくり休みますと言いたいところですが、スケジュール管理が甘くて、2週間後に「3種目複合」走ります(汗) 
2010.06.21 Mon 23:48
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Name - kanreki  

Title - 

6位入賞&お立ち台おめでとう。ひとつずつ階段を上っていますね。次のレースでは3位かな?
2010.06.22 Tue 15:24
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Name - 鯨海酔狂  

Title - 

すごい~。6位入賞おめでとうございます。
素晴らしい記録です。
100kmってホント遠いですよね。このところ、この距離にうなされてます(笑)
2010.06.22 Tue 17:34
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Name - ちょこっと自由なランナー  

Title - 

>>kanrekiさん
ありがとうございます。疲労困ぱいで前が見られずコースアウトしそうになったりしたのも今なら笑えます・・次の3種目複合耐久 一体どうなるんでしょう?

>>鯨海酔狂さん
ありがとうございます。100kmも12時間も ほんと遠くて長いですよね・・
四万十 当選願っています。
2010.06.24 Thu 23:34
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