目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

完全休養日 

 05:40に起床し、軽くジョグでもと思い布団から出ると2重サッシ越しに雨音。普通の人間が走る状態ではないので、布団に戻りストレッチする。
 昨夜もストレッチをしたおかげか、あるいはペースがあがらなかったせいなのか、筋肉痛は今のところ、ほとんど無い。明日の方がひどいのか?(年のせい)
 月末近いこともあり、職場を出たのが21:00過ぎ。遅い夕食を酒抜きでとる。プリンを食べようかと思ったが、走っていないので牛乳だけでやめておく。

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