目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

明日は北上フル 

 明日のフルに備えて軽く練習でもと思ったが、午前中、風呂敷残業で工事図面のチェックで終わる。午後は家族の買い物アテンドで一日終わり。 
 朝 栗ご飯 昼 パスタとビーフストロガノフライス 夜 カレーライス大盛り 食べてばかりの一日。

 目標タイムは キロ4'50"ペースで3時間30分。アップダウンがあるコースのようなので、これでも厳しいかもしれない。
 何はともあれ、明日は今のベストを尽くすことを目標とする。
 それと安全運転で・・(^_^;) 

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Name - excimer  

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明日・・・がんばってください。

勿論、安全運転で!(笑)


2006.10.14 Sat 20:25
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Name - まさお  

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いよいよ明日ですね。
故障明けで不安もあるとは思いますが、無理せず、でもベストを尽くせるよう頑張って下さい!
応援していますよー。p(*^-^*)q がんばっ♪

2006.10.14 Sat 21:22
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Name - ちょこっと自由なランナー  

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>>excimerさん
はい!もちろん往復安全運転で^^
家に無事に帰るまでがフルマラソンだ!
2006.10.14 Sat 22:03
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Name - ちょこっと自由なランナー  

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>>まさおさん
はい!足と相談しながら最後まで頑張ってきまーす
2006.10.14 Sat 22:04
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