目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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朝の体幹トレ 

5/17
予報通り、朝から雨だったので休足日。
朝食前に体幹トレ4セットとJINS MEME TAIKANで昨日できなかった足首周りトレ。
歳のせいか片足着地が苦手(^_^;)
   

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