目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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自分の体脂肪率 

人のことはいいからお前はどうなんだ?と言われそうなので、体重と体脂肪率。



体重は、2月のいわきサンシャインまでに、あと2キログラムは落としたい。

今日の練習は25km持続走  左足甲の痛みが気になるな。


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