目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

朝ラン 

飲み会で水曜日のポイント練習を明日に前倒しするため、休養日の予定の月曜日に朝ジョグ10キロ
これで今月は300kmオーバー
膝回りも違和感ないのが嬉しい。

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