目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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LSD  

1月は、フロストバイトに出たり、坂ダッシュなどハァハァ系に取り組んだので、テンポトレが36%くらい、安定トレが27%という結果だった。  積み上がった距離は316km。   (うまくパソのスクリーンショットがとれないんだよね) 2月もテンポトレを30%くらい あとは安定トレで行こうと思う。 1月末から今月頭までバタバタと出張  速攻で帰らず、弘前城なんか眺めたりして。     まとめてアップするのが精一杯なんだ...
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