目指してるのか？サブスリー　酒とジョグとカメラの日々

11月25～27日と部長の随行で東京出張。出張といえばお約束はランニングパック。 初日は早めに終わったので宿泊先の御茶ノ水から皇居までの道を確認ラン でも翌朝は強い雨(^_^;) 諦めて二度寝して会議に臨む。夜は会議の懇親会終わった後に三鷹でノブさんやクマ家のお二人にお付き合いいただき楽しいお酒。 今日は会議が終わった後に皇居ラン2周。もう一周してもよかったけれど、フルマラソン明けの...

グロス　3:14:00　ネット3:13:40　体脂肪率13.8％（人間ドック調べ）の割にはすんげー　寒かった(笑）　...

　　先週は、職場メンバーでチームを作って、仙台リレーマラソンに参加。　あいにくの雨だったけれど、たすきをつないで3:00:17秒。　去年は故障中ということもあって1周　1.4kmを5分40秒くらいかかっていたのだが、今年は5分25秒くらい。　って、大して変わらないですね。　スピードがないっ(^_^;)　2周しかしなかったし。　　　　　　　　でもって、仕事のプレッシャーからかアルコール摂取量が増えて、朝ランもサボりがち。帰宅...

　9月の雁坂153km走の感想記をようやくアップし終えたら11月になっていた（汗）　なんか、忙しくて時間がないというか、朝練するためには22時くらいには寝ないと身体がきつい。　仕事が終わって、帰宅して食事（酒）しているとあっという間に21時をすぎる。　そこからブログを書くというのもね。　もともとは練習記録のつもりで始めたブログなのだが、記録はポラールのウェブサイトに自動的にアップされるので、なんかめんどくさく...

　下りにはいって、走ろうと思えば走れるのだが、国道に出てからの足を残すというモトチカさんの経験則に従い、ひたすら歩く。実際、自分が時間外で準完走となってしまったときは、雁坂峠や正丸峠の下りで貯金を作ろうとした結果、平らなところになってからぴたりと足が止まってしまったうえ、足のまめがつぶれてまともに走れないという辛い経験をしている。　そのときのゴール後、モトチカさんとお風呂で話をしたときに、正丸峠の...