目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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訓練登山 

8/22 東京時代の山トモのK隊長から、山形の大朝日岳登山のお誘い。 登山と言っても標準タイムの7割ちょっとのスピードでの計画。 ざくっと言うと上り6時間、下り5時間 合計11時間の標準コースタイムを日帰りピストン 昼食休憩含めて8時間で行きましょうという感じ。 大朝日岳をネットで探ると「地元の小学生も日帰りで登る」 「鎖場、はしごもなく危険なところはない」なんてあるので、8時間連続行動は雁坂のトレーニングに...
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帰省 

 お盆直前の8/11は東京本社へ日帰り出張。朝に6km走ったあと新幹線で移動。 仕事が早く終わったら皇居ラン?とランニングパックを持とうかと思ったが、やめておく。 仕事は順調に進んで、お昼休みを屋上で。 なんか、なつかしい景色      仕事が終わったのが17時。 東京駅は大混雑ではやぶさ、はやては満席 考えて見ればお盆直前。 皇居ランどころではなく、2時間かかるやまびこで仙台に戻る。 ついたら20時過ぎ(>_...
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泉が岳 

 仕事が忙しくて、 FBの方はそこそこアップしていたのだが、ブログ更新をサボっていたらスポンサーサイトが(笑)  忙しいといってもランはしてました。 昨日、土曜日は雁坂対策で20km離れた泉が岳まで走って行って、1172mを登山、下山後はそのまま走って帰ってきた。 走って行ったと言っても、上りはほとんど歩き、まともに走れたのは、下山後の下り基調のロード。 7時間続けて身体を動かし49kmを移動。     東京にい...
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