目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

泉が岳 再チャレンジ 

8/17(土) 9/15の雁坂まで残り4週間ということで、自宅から泉が岳まで走って行って頂上を目指す再チャレンジ。 家族が寝ている間にコンビニのサンドイッチと野菜ジュースで朝食 自宅を出たのは06:30ころ。 前回の失敗を踏まえて、塩飴やちょっとしたサプリを持つ。 転倒事故から4週間が経過した右膝はほぼ完治。 痛みを感じずに走れるというのは、なんてありがたいことなんだろう なんて、殊勝なことを想いながらゆっくり走...
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泉が岳登山 

8/3 整形外科の診断で、痛みがひかない右膝の骨に異常は無いとのことなので、20kmほど離れた泉が岳までラン&クライム グラノーラなどで軽く朝食を摂り、07:45に自宅出発。 歩く分にはほとんど感じない痛みだが、ランをすると着地の時に膝の内側が痛む。 思いついて、痛み止めを2錠摂取 痛み止め飲んで練習というのも、なんか愚かなような気がするが、本番まで時間がないので仕方無い。 住宅街を抜けて、10kmほどのコンビニ...
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