目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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今日は12km走 

5/26(日) 午前中、家内と生協まで歩いて買い物。家内も自分も車無しの生活になじんだ感じ。 家内は、近所のコンビニでパートをしているのだが、今月は自動車税の納期のため、来るお客さんが口々に「今月ほど、車が無ければ良かったと思う月はない」というらしい。自動車税、駐車場代、損害保険代から解放された夫婦だが、かといって貯蓄が増えるわけではない(笑) 午後からピンチヒッターでパートにでるというので、膝の様子...
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左膝のことなど 

 左膝も足をクロスして前屈するなどのストレッチを繰り返したところ、立ち上がりの痛みも軽減したので、木曜日に、帰宅ランをトライした。 がっ、デイパックの負担なのか、かりそめの痛み軽減だったのか、走っている途中から膝に違和感というか、痛みが出た。 きっちりアイシングして、湿布もしたのだが、金曜日は、立ち上がるときはきつかった。 ということで、午前中に近所の整形外科に。  X線撮影の結果、膝回りの骨自体...
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リトル阿佐谷 

 命名は、家族 阿佐谷で使っていたベッドとスチールのクローゼットを仙台の一室にセットするまで手伝ってもらった。 そのあと、下着からワイシャツ、ランウェアなどの収納は自分でしたので、家族には、どこになにが入っているかわからない。寝るときもひとりなので、部屋についた名前が、リトル阿佐谷(笑) 洗濯してもらったものなどは、小さなかごに入ってリトル阿佐谷前の廊下においてある。合理的で、いい感じ。...
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仙台街走り 

5/18うみねこマラソンも終わったし、当面レースは無いので午前中に適当に街走り。 常禅寺通り  仙台駅からあおば通を走って広瀬川  隅櫓なんぞを眺めながら、急坂を登る   仙台城跡から眺める仙台市街  お約束の伊達政宗像   あぁ、なんか ほんとに仙台に帰って来ちゃったんだなぁ と 現実を直視したりする。 勝手気ままに走るつもりだったので、iPhoneアプリのランメーターを動かしてたんだけど、GPS精度悪すぎ...
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恩師との再会とうみねこマラソン 

 先週、5月11日の話だが、うみねこマラソンに参加するために、帰省した。 5月は仙台国際ハーフに参加していたのだが、中学同級生から「勝負」?を挑まれたのと終わったあとにプチ同窓会を開くというので、今年はうみねこマラソンに・・・ もう一つの帰省の理由は、昨年12月に東京で高専時代の同窓会を開いたときに、体調に不安があり、参加を見送られたS先生に同窓会の報告をしようというもの。   88歳のS先生とは、土曜日の...
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仙台での生活 

5/3  例によって、早朝から目が覚める。 ほぼ、一日を荷ほどきで過ごす。阿佐谷で使っていたベッドを仙台でも使うことにしたので、部屋のレイアウトを家内と相談。本棚を動かす必要があるし、ブックオフに売らずに手元に残した本もあるので、スペース確保の必要もある。いろいろ考えて、仙台に残しておいた雑誌や文庫本の一部を処分することに。必要な本、不要な本に仕分けして、ビニール紐でくくっていると、夕方になる。部屋...
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膝痛? 

5/2今日からというか、昨夜から仙台での生活が始まった。新生活?早々、あまり、故障のことなどは書きたくないのだが、備忘録として。4/27の久々のランから左膝が不調。イスから立ち上がる時や、ひねるような動作をすると痛みというか力が入らないというか、嫌な感じ。歩き始めの一歩に、違和感があり、歩き出すと違和感は消える。昨日、一昨日と出勤前に新宿中央公園付近を5kmほど走ったが、違和感はあるが痛みが出るわけではない...
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