目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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今度は大江戸ナイトラン 

 東京マラソンが終わったと思ったら、今度の土曜日は、大江戸ナイトラン酔っぱらって、東京マラソンは2月で、大江戸ナイトランは3月だから大丈夫だろう くらいの気持ちでエントリーしていたもので・・・よく考えたら2月の最終週と3月の第1週だからね 連続参戦です。幸い、東京マラソンでは、フィニッシュした直後はふくらはぎが、攣りはしたが肉離れとか起こしたわけではないし、久しぶりに参加したTNRCの定例夜ランで筋肉痛も...
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東京マラソン2013 

 2/24 例年?通り04:30に起床 レースウェアに着替えをすませて、軽くご飯と餅一個入りのうどんを食べる。トイレに何度か行って、南阿佐ヶ谷発07:00池袋行きの丸ノ内線に乗車。 西新宿改札口で待ち合わせる予定だったNEKOさんを発見。隣に座って、しばし雑談。 ハイアットリージェンシー前には、07:20頃、到着。第1ゲートから入ろうとすると若干もどる感じになるので、荷物トラックが並んでいるレーンのそばから入れるか、走っ...
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東京マラソン速報 

東京在住の最後の東京マラソン 頑張ったのか、頑張りきれなかったのか、微妙なタイム・・・去年の自己ベストから11秒遅れのセカンドベスト 00:22:22(0:21:56)00:44:03(0:21:41)01:05:50(0:21:47)01:27:42(0:21:52)01:49:31(0:21:49)02:11:44(0:22:13)02:34:12(0:22:28)02:56:53(0:22:41)03:06:33(0:09:40) 後半、粘れなかった感がありあり? 去年はフィニッシュしたあと、軽くジョグしながら荷物受け取り場所まで行けたのに、今年...
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東京マラソン前夜 

 一応、木曜日からお酒を飲まずに、その分、ご飯をたくさん食べた。 昨日は、朝に、4kmくらいアップジョグしてから、約1km(0.93km)×2本の刺激走。 偶然にも、2本とも3'46" キロ換算で4'04" 去年の東京マラソンのときは、2本とも4'24"だったので、まぁまぁ? ただ、今月のこれまでの走行距離は、194.2km 去年は259.8km走っていたので、だいぶ違うねぇ。 1月も去年は420kmだったのに、今年は370km 明日の結果は・・・ 微妙で...
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出張あけ 

2/20 二日間、あけていたので決裁書類と班員からの相談や説明を受けて、午前中はおわり。 午後から、インポーターとディスカッション? もちろん、通訳さんを介してだけど(汗) iPhoneアプリでヒアリングの練習しているおかげか、前よりは聴き取れる単語が多くなった・・・かな 気のせいレベルかもしれないけど(笑) 2時間の予定があっという間にすぎて、懸案は、結論が出ないまま持ち越し。 「時間をかけて話し合いをした...
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豊橋カレーうどんと皇居2周 

2/18 磐田に出張のため、東京駅07:26のこだまに乗車。日曜日は30分くらいのジョグしかしてないが、延々飲んでたので身体が重い。書類チェックしてから、少し寝る。当たり前だけど、真面目に仕事。業務終了後は豊橋に移動して、若手3人と居酒屋で反省会。簡単に筋トレして寝る。2/19豊橋で仕事。雪が降ってびっくり。東京も降ったらしい。業務終了後、新幹線まで時間があったので、都内の友人にそれとなく路面状況を聞くと、積も...
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この春のことなど 

 東京に単身赴任して6年  昨年の暮れから年明けにかけて、断続的にもどって欲しいというメールがきていた。 現在、担当している重たい案件もあったことから、上司に相談すると、「あと1年、残してもらうよう要請する。」とのことだった。  実際、かなり強力に要請をしてもらったのだが、出向元の意向が強く、あと1年は無理だが、重たい案件もあるので、時期は調整するということに・・・ 結局、調整の結果、時期は5月1日に...
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2/9(土) 金曜日のお葬式を終えて、八戸一泊して仙台まで。お昼頃について、一休みして、家族と久しぶりにオン○ードのバーゲン。チャコールグレーのスーツがだいぶくたびれてるよなぁ なんて思いながら、吊しのスーツを眺める。前までは、A7だったのだが、やせちゃったのでスラックスはA6がちょうどいい。上着は、肩に微妙な違和感があるが、A7よりも背中のシルエットがきれい・・・ みたいにいわれたので、1サイズダウン。 半額...
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半年ぶりの帰省 

2月8日(金)伯父の葬儀のため、新幹線で八戸まで。仕事もたまっているので、夕べは残業。寝不足の頭痛を抱えながら、東京駅まで。駅で、似合わないモーニングをたべる。郡山の辺りから車窓は別世界頭痛に悩まされながら、書類チェックし、週明けのヒアリング項目をノートに箇条書き。いかにもアナログだなぁ通路を挟んだ座席では、ノートパソコンで仕事をする乗客が。この差は何なんだろう(−_−;)三時間弱で到着した故郷は、本当...
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1月のまとめとぐだぐだ30km走 

 1月は370kmくらい走った。30km超のロング走は2回 20km走はそこそこ?  これでまとめ?と思いつつ、なんかめんどくさいので。  で、今週は皇居ランを3回した。  1/28 20km走→日曜日のメニューだったが、二日酔いで走れなかったので月曜日にスライド 1/31 15km走→水曜日のメニューだったが、急きょ三鷹の仕事が入って、木曜日にスライド 2/01 10km走→高専同級生の皇居ランデビューのアテンド 一番、楽しかったのは、や...
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