目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

北岳登山2012 

7/28 土曜の深夜というか、日付が変わっているので7/29(日)未明に、阿佐ヶ谷サンクス前で、K隊長の運転する車でピックアップしてもらう。 今回の北岳登山は、一緒に槍ヶ岳を登った中学同級生のA隊長(四万十1回完走)、元同僚&ラン仲間のK隊長(サロマ5回、富士登山競争1回完走)、A隊長の高校同級生のM隊員(サロマ4回完走)、そして自分の4人。 当初は、金曜夜から一泊2日で剱岳の予定だったのだが、K隊長に深夜勤務の業務命...
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秩父/川越 おひとり様マラニック 

7/21  04:40に目覚まし  んー あぁ 西武秩父まで行くんだった と思い出す。着替えをして、用意をしておいたバックパックを背負って、まずは鷺ノ宮までウォームアップラン?始発バスまで1時間以上あるので仕方がない。雨が降っていなかったので助かった。 鷺ノ宮 05:17の本川越ゆき電車  新宿で朝まで遊んだみたいな人たちがたくさん(笑)所沢、飯能と乗り継ぎ、途中で買ったサンドイッチとミルクティーで朝食 ピーナッ...
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3種目耐久のその後 

 先週の週半ばに、3種目耐久レースの順位が確定し、WEBサイトにアップされていた。 当日のうちに、記録証を配布するシステムだったのが、すごい行列ができていたので、速攻で帰宅したので、わからなかったんだよね。これによると5km 21'38" 17位 2ポイントフル 3:44'33" 11位 9ポイント8時間走 71.412km(7:46'00") 14位 8ポイント総合 19ポイント 13位 過去2回より、かなり走れたのでもう少し順位がいいかな なん...
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3種目耐久2日目速報 

7/8今日は、8時間耐久走これまでの自己最高は8時間耐久のみ参加の2009年の23周 74.6km 3種目耐久で参加するようになってからは、2010年→16周、2011年→15周と惨敗続き。じゃあ、今年は? 客観的に見て、20周目標!ということで・・・結果は、目標クリアの22周 71.4kmとなりました。16周目過ぎのつらいところでの、NEKOダンさんの声援、うれしかったです。 ありがとうございました。...
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3種目耐久初日速報 

7/7 霧雨の中、行って来ました 3種目耐久in所沢今日は5kmとフル  受付はこんな感じで、きれいどころさんが揃ってます    コースは こんな感じ  かんかん照りだと道路を渡った小運動場周りがつらいです。  幸い、今日は、終日ミストシャワー状態  シューズはぐだぐだになったけど、日焼けも少なく ある意味 言い訳のできないコンディション。  結果は  5km 21'38"  フル 3:44'32"  3回目にして、ようやく...
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帰宅ラン 

 昨日は、07/01付けの異動者の歓送迎会で、完全休養日 今日は、 18:00からの会議の終わり時間次第で、早ければ皇居ラン5*3 遅ければ帰宅ランなんて思って、ランニングパックを持って出勤 でも、夜は雨予報なんだよね。 結局、会議が長引き、そのあとの整理やらで退勤は20:30  今の時間からなら帰宅ランだよな と 小雨の中を走り出す。 雨脚は弱まったので、走るには問題なし。   中野のあたりで 商店街に七夕飾り  ...
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低速ロング走 

7/1 明け方、自分の咳で目が覚める、乾いた咳でやな感じ(>_...
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