目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

青梅試走? 

1/28  もひとつのやっかいな検討会も、まずは終了。午後から、次回とりまとめの段取り相談。 一息ついたら、出向元の上司が突然登場!? 喫茶室で紅茶なんぞごちそうになって、あらためて残留決定確認。ラッキー? 20:00~22:00 仕事仲間と3人で有楽町ガード下で残留検討会終了祝い。 帰宅後、ご飯食べて23:45頃に寝る。 1/29   04:45 目覚ましで起床。用意しておいたウェアに着替えて、ロールパンとインスタントのコー...
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差し歯脱落と週末ラン計画 

1/26 前歯の差し歯がぐらぐらしてるなと思って、いぢったら抜けてしまう(汗) あまりの間抜け面に、速攻 かかりつけの四ッ谷の歯医者さんに電話。 17:30なら空きがあるということで、早退して歯医者さんで治療。ついでに口内チェックと歯石除去、クリーニング、がたが来てる義歯のスプリングを作り直すための型どりして2530円なり。 次回は2/2 19:30の予約 帰宅途中、最近勝手にお邪魔してるVO2maxさんのミーティングの日だ...
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精密検査結果 

1/24   かかりつけの病院で、腫瘍マーカー上限値超えにかかる再検査の日。 内容は、甲状腺エコーと肺CT。 甲状腺に関しては「複数の嚢胞腫瘍があり、一部石灰化 サイズは昨年とほぼ同じ」 肺CTに関しては「一部に過去の胸膜炎の痕跡を認めるが、悪性腫瘍を疑わせるものはない。」 ということで、経過観察になり、腫瘍マーカーCEAの上限値超えの原因は例によってわからずじまい。 「おかしいと思ったらすぐ来てくださいね...
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一人つるつるラン 

1/21(金) 懸案の検討会も何とか終了(^^)  三鷹在住の他課同僚の希望で、女子部員と自分の計3人のよくわからない吉祥寺会なる飲み会。そういえば、赤羽会ってのもあったな・・・ ハモニカ横町のアヒルなんとかというところでホッピー飲んで、串焼き、レバ刺し、煮卵なんそ食べる。             この店のホッピーは「中」が 別グラスで来るわけだが、当該グラスの上げ底具合が違うのは如何なものかとくだらない話...
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フロストバイト 

1/15(土) 8時半まで惰眠 ゆっくり朝ご飯食べて、午前中20kmジョグして、1kmの刺激走一本。整骨院が終わるともう、午後2時(>_...
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耳鼻咽喉科 

1/11 一ヶ月ほど前から気になっていた唾液を飲み込むときに右耳が詰まっているように感じること、同じく、飲み込むときにのどの右奥がひりひりするような違和感・・・腫瘍マーカーの件もあるし、なんかひりひりする違和感が1ヶ月近く続くのってなんだか、いやな感じ・・・ということで、予約を取って、朝一でT病院で受診。なぜにT病院かは、一昨年10月に転倒事件?を起こして口が開かなくなり、左耳が聞こえなくなった際に受診し...
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佐藤忠良展 

1/9 暮れに砧公園まで走っていったときに見かけた「佐藤忠良展」を世田谷美術館まで見に行く。走っていって汗だくで美術館てのもなんなので、おとなしく電車で用賀駅まで。 暖かいのでぶらぶら歩いていい感じ。  世田谷美術館は外から眺めたことはあっても、入館するのは初めて。 入ってみると、なかなかよくできた美術館。(うまく説明できないけど)  佐藤忠良さんの作品は宮城県美術館に併設された記念館で鑑賞しているが...
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走らなあかん、夜明けまで・・・ 

1/7  19:30過ぎには退社し用事を済ませ、VO2MAXミーティングで口走ってしまった「さくら道対策夜通しラン」をするつもりが、関係方面からの問い合わせなどが相次ぎ、結局21:00まで会社に(>______...
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一日遅れの仕事始め 

1/5  今日から、一日遅れで勤務開始。地下鉄の階段を下りるときに大腿四頭筋と右膝蓋骨の付け根から膝蓋骨中心にかけて痛みが走る。なんか嫌な感じ。 地下鉄車内で、帰省した際、持参した本を読み尽くし長女から借りてきた坂木司の「青空の卵」を読む。 職場到着後は年始客が多く、仕事に集中できない。定時退社し、アパートで着替えの後、中央図書館で坂木司の本を借り、荻窪駅経由でVO2MAXの月例ミーティングに参加。「定時...
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無補給早朝30kmLSD 

1/4 仙台合宿最終日  05:50に起床し、ワコールタイツに長袖Tシャツ+ベスト+ペラシャカ上下、毛糸の帽子、ネックウォーマー、手袋2枚重ねで、NOBU1号さんの真似をして太平洋を見にLSD。真似をしてといっても距離は往復で30km。さくら道でエネルギー切れの状態からどこまで粘れるかを想定して、朝食抜き お茶だけ飲んでトコトコ走り出す。 がっ、寒い! 空は明るくはなっているが日の出前、それにびっしりと霜が降りている...
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箱根駅伝 

1/2  朝から08:00から箱根駅伝往路を見る。元旦に朝から走っているのを見られていたためか、母から「もう走ってきたのか?」と問われる。 膝回り上部に痛みがあるため休養日にあてることにしていたので、痛みのことは伏せて、「今日は休み」とだけ答えておく。  箱根駅伝は毎年見ているが、昨年に横浜鉄人会さん企画の横浜~箱根湯本60km走や、なんちゃって箱根駅伝で5区を走っているので、ひときわおもしろさが違う。特に自...
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2011年 

1/1 07:00起床 荒れ模様の予報が外れ、好天。あわてて着替えて土手コースに。 すでに日が昇り始めている。    時間・心拍管理無しで末広がり?の8kmをゆっくりジョグして走り初め。  ニューイヤー駅伝を見た後、近所の大崎八幡神社に初詣に出かける。 かなりの混雑だったが、「真ん中の大きな鐘もはじっこの小さな鐘も御利益は同じ」という放送を受けて、列の脇を通ってはじっこで、「さくら道は最後まで頑張って走るつ...
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