目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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大晦日 

12/28朝一で九段坂病院まで。問診後、白血球と赤血球の数値がだいぶ下がっているので、今日は貧血と腫瘍マーカーの再検査しましょうとのこと。採血後、年明けの検査日程調整。 1/5 甲状腺エコー 1/13 大腸内視鏡検査と決定。会社に電話を入れ仕事の状況を確認した後、12時過ぎのはやてで帰省。車中で爆睡する。帰宅後、家族が戻るまで広瀬川土手コースで12kmのビルドアップラン。 入りはキロ5分15秒くらい、上がりは4分20秒 ...
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人間ドックの結果 

12/23  軽く朝ランして外出。 帰宅したところ、半分忘れていた人間ドックの結果が届いている。何となく、やな感じがして思わずエレベーターの中で開封。  再検結果報告用の封筒が目に入る。 所見欄をみるとなんかいっぱい書いてある。  ○潜血が陽性に加えて、腫瘍マーカーが上限値超え。でもって貧血・・   いずれも1か月以内に大腸内視鏡と精密検査を受けろと書いてある。 うーみゅ。12/24 悩んでもしょうがないので...
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この1週間 

12/13 小川町和紙マラソンのハーフの部に駅伝部で参加。女子2名は初ハーフで緊張気味。 中でも1名は練習不足で関門クリアできるか心配とのこと・・  その割に、移動中の車の中では爆睡(笑)  男子2名(あたしと同僚)はトン汁 何杯食べる?といったバカ話に終始。  10:20 スタート  初めてのコースで、5キロ過ぎから始まる登りに少し苦労。 LAPに登りが苦手なのがよく表れている。実際、7km過ぎの登りで女子4位になっ...
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50歳 

12/6(日) 広瀬川マイコースで15kmロングジョグ 設定ペースはキロ5'30" 26'07"(5'13") 26'37"(5'19") 26'14"(5'15") WS5本入れて終了。 一休みして、福岡国際マラソンをテレビで見ながら、うたたね。 長女から「ナイチンゲールの沈黙」とSpizのDVDを借りて帰京。12/7(月) 気になっていた案件勃発・・ 週初めから終電ギリまで残業 酒抜きで寝る。12/8(火) 朝ラン 30分 5.4km 夜、四谷で忘年会。午前2時まで飲みま...
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人間ドックのことなど 

12/2 九段坂で人間ドック受診。ちょこっと憂鬱だった胃カメラは、キシロカインと鎮静剤のおかげで、あっさり終了。終日休暇を取っていたので、鎮静剤が切れるまで靖国神社で少しぼんやりしてから、銀座で所用をすませ岩戸 さんで豚汁定食のおひとりさまランチ。大振りのお椀の中に大根やら、さといもやら具だくさんでしみじみ美味しい。 帰宅後、ジョグ10km強 シャワーすませて、洗濯してご飯を炊いてもまだ17:00。 休日って...
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11月もおわり 

11/30 出勤前に医科歯科大で、顎関節のチェック。開口幅40mmまで改善。引き続き開口訓練を行うよう指示される。縫った箇所は3か月ほどは硬いままだとのこと。 次回は1/19 仕事中に長女から、「ジェネラルルージュの凱旋」の文庫本を持っているかとの問い合わせメール。読んだ記憶はあるが、文庫本を買ったのか図書館から借りたのか記憶が定かでなく、帰宅後確認して連絡する旨返信  22:40まで残業となる。 帰宅後、チェック...
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