目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

2008年のまとめ 

12/31 朝から吹雪だったが、250kmをクリアしたかったので、完全武装して朝の内に8kmラン。 ラン終了後、マンション駐車場の雪かき、シャワーを使いながら、風呂の掃除でミッション終了。買い物の運転手を務め、夕方に6kmおまけの走り納め。追い込んだ走りではなく、我慢大会みたいなもんだが、まぁよしとする。 12月の走行距離は257.4km。2008年シーズンの結果参加レース08/01/13 谷川真理ハーフ      1:35'29"08...
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仙台合宿(?)スタート 

12/27 仙台は朝から雪・・ 午前中に洗面所の換気扇掃除などを済ませ13時半から広瀬川土手のマイコースで30km走。 雪かきが必要かと心配したが幸い路面は見えている。しかし、寒いうえに強風が・・予定はキロ4分半でのペース走だったが、寒さと強風で身体が動かずキロ5分強がやっと。 片道1kmのコースを30本と思うと飽きてくるので5kmごとにラップを取り、あと何㎞を思わず、「まずは5kmごとをしっかり」というつもりで走る...
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この一週間 

12/13 走友とアシックスのバーゲン。 09:00からバーゲン開始なのだが、走友が「すんげー 混むっす!」といっていたとおり、会場に08:30に着いたら長蛇の列。 入場できたのが09:30・・  中に入って驚く! や、安い! 機能性長袖Tシャツ(アシックス)、ウィンドトップ(アシックス)、ウインドブレーカー上下(NISHI) プロティン一缶でしめて6400円  こりゃ混むわな・・ と思う。 バーゲン終了後、金曜日に持って帰れ...
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あと1年 

12/12 誕生日、楽しく走れる身体を与えてくれた両親に感謝。  50歳までにサブスリーという目標まで残された時間は1年となる。1年といっても狙えるレースは3月の東京マラソンと11月の大田原の2回か。 まずは来月のサンスポ千葉マリンハーフでは、スピード練習をして85分台を目指そうと思う。 20時近くまで残業し、走友と皇居ラン15kmビルドアップ。 24'13" 22'21" 22'06"  1:08'41" 雑談しながら、割と楽に走れる。 家...
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週末の記憶 もう、しません・・ 

12/5 中学在京メンバー11人で忘年会@渋谷 あいかわらず、お祭りみたいに人が多い。歩道が渋滞ってなんだよ(@_@) 3次会後、お気楽メンバーでマークシティ裏24時間営業モツ焼き屋をはしごする。  12/6 10時頃に、二日酔いというか、酔っぱらったまま目が覚める。スーツがハンガーに掛かっていることやコンタクトを外していることを確認する。  モツ焼き屋のあとの記憶をたどるが、断片的にしか思い出せず、無理に思い出...
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つくばマラソン2008完走記(のようなもの) 

12/3 つくばマラソンから今日で三日目、月、火と完全休養日とし、今日はは、走友と皇居ラン。当初は15kmの予定だったが、残業となってしまいスタートが21:00となったので10kmで許してもらう。 下肢の筋肉痛はほとんどないが、さすがにペースは上がらない。走友は日曜日に加須ハーフマラソンとのこと。加須が終わったら、スピード練習に移行しよう! などと練習計画を相談しながら走る。1周目 24'32"2周目 22'53"-----...
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