目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

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食が細いのは致命的・・? 

7/28 大月~八王子一人マラニックに出かける。金曜の夜の飲み会を断り、早めに(12:30頃)に寝たのだが7時頃まで惰眠。 阿佐ヶ谷・三鷹・高尾と乗り継ぎ、スポーツドリンクを500cc飲んで、先週のゴールの大月駅に09:29到着。着替えを入れたデイパックを背負い、ゆっくりスタート。気温が高くなりそうなのが気になる。 15分ほど走ったところで「東京まで92km 八王子まで47km」の看板を見る。下りなのでペースが上がり気味にな...
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笹子峠トライアル 

7/20 なんとかその日のうちに、アパートにたどり着く。発泡酒と日本酒を飲んでさっさと寝ればいいものを、文庫本の続きが気になり結局午前2時(だと思う)7/21 目覚ましでなんとか7時起床。チンご飯200g、サンマ蒲焼き缶詰、みそ汁、レンジベーコンエッグを詰め込み、阿佐ヶ谷駅へ。いろいろ乗り換えして甲斐大和駅に10:30。国道20号線をいったん勝沼方面に下り、11:05水上葡萄園付近から笹子峠越えトライアルスタート。体感キ...
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3連休も終わり 

7/15 午前いっぱいうだうだし、午後から仕事に出かける。帰りにパールで買い物。枝豆、ホウレンソウなど茹でてから、身体をほぐす10kmスロージョグ。だいぶ強ばり取れた感じ。キンメ頭の煮付け、焼き鳥で発泡酒&焼酎&白ご飯 爆睡。7/16 何度か、のどの渇きで目を覚ます。あー、仕事かと思ったり、休みだった(幸せ)と思ったりで相変わらずの小市民ぶり。08:00ベッド脱出。外は青空ものぞいていたので、朝食後、タオルケット...
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走らなあかん 始発まで・・ 

 左足裏の痛みが相変わらずなので、今週の平日はランを休む。 甲州夢街道に向けて、星峰さんからアドバイスのあった「夜間走」を試みる。 どこを走るか考えたが、「危険が少なく」「距離がわかりやすく」「途中で簡単にやめられないところ(藁)」といったら「皇居」が一番ということに・・ 7/13 例によって残業。走るので19:30頃一度仕事を抜け「エリーゼ」で夕食(牛肉スタミナ焼き しょっぱい) 仕事を終えてから職場で...
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父の命日 

 今日は、父の命日。「母から連絡を受けた時は真夜中で、すごい霧の中を運転したな。結局死に目には間に合わなかったなぁ」とか、「おととしは念願の出場がかなった仙台国際ハーフの日だったなぁ」とか、「仙台国際出るために一三回忌を一週間前に前倒しした親不孝な息子だった」とか、「まぁ、仙台国際の時は、おやじの写真をお守りに入れて一緒に完走したからいいか」とか、仕事中いろいろなことを思い出し、父と飲もうと思い早...
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いきなりウルトラエントリー 

 星峰さんのブログで、甲州夢街道シルクロード215kmのことを知ってからずっと迷っていた。 100kmも走ったことがないのに、何でいきなり215km? でも、諏訪から日本橋だぞ・・以前TVで見て素直に感動したあの海宝さんが主催する大会・・いつまでも首都圏にいれるわけではないしトライするチャンス・・ でも、寝ないで走れるのか?とさんざん迷ったあげくに、どうしても亡き父との縁の地である諏訪から日本橋まで走ってみたい...
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一人4時間走 

6/30 休日出勤となるため、皇居ランはおやすみ。 午前中に善福寺コースを約9km 洗濯・昼食を取ってからプレス準備で出勤。7/1 いくつかあった8時間走にふられたのとエントリーするか迷っている9/29~30のウルトラマラソンの見極めのため、午前中に一人4時間走を敢行(って大げさ ただのLSD) 朝ランコースの中で、トイレ・水飲み場があるところを起点に「何キロ走ろう!」ではなく「4時間、身体を動かし続けてみよう」の趣...
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