目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

善福寺の風景 

 昨日の25km炎天下ランが応えたのか、はたまた美味しい発泡酒の飲み過ぎなのか、目が覚めたら午前2時 服を着たままベッドに・・・そういえば、食事(飲酒)を済ませて、食器を洗い一息ついて、ベッドでストレッチしたようなしないような・・(自爆) かなり脱水気味だったようで、ウトウトしながらものどの渇きで目が覚める。 横になっていた時間は例によって長いのだが、睡眠の質は今ひとつ。8時くらいにベッドを離れ、しば...
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久々の皇居ラン 

 8時過ぎに起床。予報も外れて朝からいい天気。布団カバーその他を洗う。 11時過ぎ、ユニクロから品物届く。ジーパン スリムタイプをオーダーしたつもりがストレートだったようで、凹む。 気を取り直して、パール商店街に買い物。野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ、ワイドハイター等購入。 素麺を茹でて昼食後、メトロで半蔵門まで。 暑い中、皇居で20kmビルドアップ(のつもり) 25'40" 24'15" 24'41" 22'58" ダウン...
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友人の初レース 

6/17 ガス橋開通記念第47回多摩川堤マラソン大会に参加。05:00起床。電子レンジでベーコンエッグを作り、冷凍庫から明太子を出して、チンご飯200gをインスタントみそ汁で摂取。小さな保冷バッグにサクランボとスポーツドリンクを入れて07:00に出発。 東急東横線~東急多摩川線を乗り継ぎ武蔵新田で下車。 受付会場で友人と落ち合い、着替えをする。偶然にも同じアディダスのウェアで兄弟みたいだとふたりで笑う。大会は、ガス橋...
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父の日の支援物資 

6/11 休日出勤明けで走る気も起きず、サンクスのパン(美味い)を軽く食べて出勤。。6/12 善福寺コース(3km)1周だけして、出勤。6/13 善福寺コース2周して、出勤。 予算がらみの議論がでて超残業。南阿佐ヶ谷に着いたら12時過ぎ。それでも吉野家で「牛皿」購入してビールは飲む(笑)6/14 やっと起きる。善福寺コース1周して、朝から洗濯する。それでも会社に間に合うのは幸せなこと・・か? 予算がらみの案件、残業して...
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善福寺5周 

6/9 皇居まで出かけようと思ったが、家事も溜まっていることから善福寺緑地3kmコースを5周。 ユニットバスの掃除を行い、ゆっくり入浴。カビ取りをする。 ビール、日本酒を大量摂取後、ワイシャツのアイロンかけ。6/10 平日の残業の疲れからか、10時過ぎまで惰眠をむさぼる。うつらうつらしている時に、区役所の防災放送のサイレンで目を覚ます。大雨洪水警報発令とのこと。1,2年前に水害が発生した土地であることを思い...
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長女の(^O^)と(ToT)  

 6/1の最終新幹線で、長女の高校総体の応援で帰省。 6/2、6/3の応援を通じて、試合中の主将としての振る舞い、ピンチの時のチームメイトへの声かけ、2回戦突破の時の笑顔、3回戦敗退時の泣き顔、応援してくれた皆さんへのお礼のあいさつ等々、家庭の中での彼女とはまた違う一面を見る。 父親として嬉しいような、彼女たちのひたむきさに、仕事の忙しさを理由に、さぼりがちな最近の自分が叱咤激励されたような複雑な気持ち(>_...
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