目指してるのか?サブスリー 酒とジョグとカメラの日々

57歳サラリーマンのマラソン練習と飲酒とカメラの記録

単身生活第4週 

4/23 朝、目覚めるも身体が重く、キロ6分ペースで5.5KMジョグして終了。4/24 同断。午後、休暇を取り、あまり状態の思わしくない右肩を見てもらいに整形外科に。ビジネス街のビル中にある整形外科にもかかわらず混雑。肩の動き、経過などから「右肩腱板損傷」との診断。レントゲンを撮り骨の位置等確認。そちらは問題なし、教科書に載せたいくらいの骨格といわれるが、あまりうれしくない。どうしても仕事で常に右腕を上げ下げ...
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単身生活第3週 

 全国会議が2本入り、飲み会続く。平日朝ランは2回のみ。 やっと迎えた週末、銭湯ランナーデビュー。 ユニクロのドライフィット長袖Tシャツ(690円)にワコールのタイツを履き、ウィンドブレーカーでカモフ。帰りの着替えをデイパに入れていざ、地下鉄で半蔵門駅まで。15:30過ぎに着いたところ、目指す銭湯(バン・ドゥーシュさん)前にはどこから見てもランナーという方々が数名。 430円を支払い、中に入るとロッカーの空き...
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単身生活第2週 

 朝に善福寺川沿いを走るのもだいぶ慣れてくる。05:45に起床、川までの700mをアップ代わりにゆっくり走り、ジョグコースをその日の体調と左足の調子を伺いながら4kmから6km走って、100m表示を使って流しを5本。ダウン代わりにまた700m戻るといったところ。 水曜日に走っていたところ、散歩のおじいさまに声をかけられ思わず立ち止まる。何かと思ったら、「カワセミがいるよ」と教えて下さったよう。背中が青色で綺麗な小さな鳥、...
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単身生活スタート 

4/13割引のやまびこ限定チケットで上京。午後から続々荷物が到着。21時まで家内と二人がかりでベッドやラックを組み立てる。4/2 善福寺川沿いを走り初め(?)100mごとに距離表示がある。600m~800mごとに車道を横切るので注意が必要。 川沿いの桜が満開。ここに住むことにして良かったと思う。8kmほどジョグ。朝ラン終了後、家内とコンビニ朝食。メトロで出勤。高い家賃を払っただけあり、仙台時代より朝にゆっくりできる。社...
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